{"id":54,"date":"2022-10-12T12:48:01","date_gmt":"2022-10-12T10:48:01","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/?p=54"},"modified":"2023-02-01T09:18:00","modified_gmt":"2023-02-01T08:18:00","slug":"alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/","title":{"rendered":"Alkoholizm – Fazy, Typy I Reakcje Na Organizm"},"content":{"rendered":"

Ju\u017c niewielka ilo\u015b\u0107 alkoholu wp\u0142ywa na zachowanie cz\u0142owieka. Uk\u0142ad nerwowy cierpi za ka\u017cdym razem, gdy spo\u017cywa si\u0119 co\u015b mocniejszego. Wypicie kilku kieliszk\u00f3w wina, piwa czy innych napoi zmniejsza zdolno\u015b\u0107 do jasnego my\u015blenia, prawid\u0142owego oceniania sytuacji, powoduje problemy z koordynacj\u0105 wzrokowo-s\u0142uchow\u0105, ruchow\u0105 oraz pogarsza sprawno\u015b\u0107 motoryczn\u0105. B\u0142\u0119dnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce spo\u017cywanie alkoholu zwi\u0119ksza sprawno\u015b\u0107 uk\u0142adu nerwowego.<\/span><\/p>\n

Jakie s\u0105 fazy i typy alkoholizmu? Jak organizm reaguje na r\u00f3\u017cne ilo\u015bci alkoholu we krwi? O tym powiemy w poni\u017cszym artykule.\u00a0<\/span><\/p>\n

Czym jest alkoholizm?\u00a0<\/span><\/h2>\n

Spo\u017cywanie alkoholu, czasem tak\u017ce w celu unikni\u0119cia z\u0142ego samopoczucia, wynikaj\u0105cego z odstawienia, b\u0119d\u0105cego skutkiem okresowego picia, okre\u015bla si\u0119 mianem „choroby alkoholowej” lub „uzale\u017cnienia od alkoholu”.<\/span><\/p>\n

Choroba pierwotna to taka, kt\u00f3ra powoduje rozw\u00f3j innych chor\u00f3b. Innymi s\u0142owy, osoba, kt\u00f3ra ma alkoholizm, prawdopodobnie rozwinie inne choroby, je\u015bli nie b\u0119dzie leczona. Jest to wi\u0119c choroba \u015bmiertelna. Jednak jest bardzo niewiele akt\u00f3w zgonu, kt\u00f3re wymieniaj\u0105 alkoholizm jako pow\u00f3d czyjej\u015b \u015bmierci – zazwyczaj jest to cielesny objaw alkoholizmu, taki jak marsko\u015b\u0107 w\u0105troby. Alkoholizm jest chorob\u0105 i nale\u017cy j\u0105 leczy\u0107, jak ka\u017cd\u0105 inn\u0105 \u015bmierteln\u0105 chorob\u0119, niestety zazwyczaj traktuje si\u0119 j\u0105 moralnie.<\/span><\/p>\n

Fazy uzale\u017cnienia od alkoholu<\/span><\/h2>\n

Mimo, \u017ce skutki dzia\u0142ania alkoholu s\u0105 odczuwane w spos\u00f3b niepowtarzalny przez osob\u0119 go spo\u017cywaj\u0105c\u0105, opr\u00f3cz pewnych typowych objaw\u00f3w istniej\u0105 wyra\u017ane etapy, kt\u00f3re mo\u017cna rozpozna\u0107.<\/span><\/p>\n

Faza wste\u0328pna\u00a0<\/span><\/h3>\n

Trwa od kilku miesi\u0119cy do kilku lat. Na tym etapie spo\u017cywanie alkoholu sprawia du\u017c\u0105 przyjemno\u015b\u0107 osobie pij\u0105cej i wprowadza w eufori\u0119, po wypiciu ma lepsze samopoczucie, sie\u0328ga wie\u0328c po alkohol coraz cze\u0328\u015bciej. Wzrost tolerancji na alkohol jest sygna\u0142em ostrzegawczym, \u017ce uzale\u017cnienie jest lub mo\u017ce by\u0107 mo\u017cliwe.<\/span><\/p>\n

Faza ostrzegawcza\u00a0<\/span><\/h3>\n

W tej fazie wzrasta zainteresowanie alkoholem i tolerancja na niego, co powoduje, \u017ce pij\u0105cy pragnie go coraz wi\u0119cej; wzrasta jego \u0142aknienie. Podstawowym objawem tej fazy jest to, \u017ce pij\u0105cy zaczyna wie\u0328cej my\u015ble\u0107 o alkoholu, pije go z powod\u00f3w zawodowych i towarzyskich, a jego my\u015bli skupiaj\u0105 si\u0119 na jego spo\u017cyciu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kiedy pij\u0105cy zaczyna planowa\u0107 swoje picie, alkohol staje si\u0119 istotnym, znacz\u0105cym aspektem \u017cycia; chce, aby alkohol zawsze by\u0142 blisko. Nie jest to ju\u017c tylko okazjonalne, towarzyskie spo\u017cycie drinka lub dw\u00f3ch win wieczorem. Charakterystyczn\u0105 rzecz\u0105 w tej fazie jest to, \u017ce po wypiciu alkoholu pojawia sie\u0328 ulga.<\/span><\/p>\n

Faza krytyczna\u00a0<\/span><\/h3>\n

\u015awiadome si\u0119ganie po alkohol rano jest przej\u015bciem mi\u0119dzy faz\u0105 ostrzegawcz\u0105, a faz\u0105 krytyczn\u0105. Kac jest norm\u0105. Niezdolno\u015b\u0107 do kontrolowania spo\u017cywania alkoholu staje si\u0119 kluczowym objawem fazy krytycznej. Pij\u0105cy tak naprawde\u0328 nie ma ochoty sie\u0328 upija\u0107, ale b\u0119dzie to robi\u0107, dop\u00f3ki si\u0119 nie upije lub nie sko\u0144czy mu si\u0119 alkohol. Osoby w fazie krytycznej maj\u0105 problemy zawodowe, w pracy i w rodzinie. Najbardziej myl\u0105ce w tej fazie jest to, \u017ce cze\u0328sto dochodzi do okres\u00f3w abstynencji, po to by podratowa\u0107 zdrowie, uspokoi\u0107 rodzine\u0328, niejako podbudowa\u0107 swoj\u0105 pozycje\u0328 zawodow\u0105. Osoby w fazie krytycznej pij\u0105 ci\u0105gami.<\/span><\/p>\n

Faza przewlek\u0142a<\/span><\/h3>\n

Faza ta trwa do \u015bmierci. Wraz z pocz\u0105tkiem fazy osoba pij\u0105ca traci wszelk\u0105 kontrol\u0119 nad piciem; staje si\u0119 ono coraz d\u0142u\u017csze i cz\u0119stsze. Pij\u0105cy staje si\u0119 bardziej odizolowany, cho\u0107 jego rodzina jest w pobli\u017cu; miewa coraz to d\u0142u\u017csze ci\u0105gi, a przerwy pomie\u0328dzy piciem i trze\u017awo\u015bci\u0105 s\u0105 coraz kr\u00f3tsze, zwykle wymuszone okoliczno\u015bciami.<\/span><\/p>\n

Alkoholik po piciu dochodzi do siebie nawet kilka dni, a je\u017celi pi\u0142 d\u0142u\u017cej \u2013 trudno mu wytrze\u017awie\u0107. To wtedy zdarza sie\u0328, \u017ce pij\u0105cy na\u0142ogowo trac\u0105 prace\u0328, rodzina sie\u0328 rozpada czasem ca\u0142kowicie. U niekt\u00f3rych wyste\u0328puj\u0105 te\u017c zaburzenia psychiczne lub \u015bmier\u0107 z nadmiaru alkoholu.<\/span><\/p>\n

Typy alkoholizmu<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Mo\u017cemy wyr\u00f3\u017cni\u0107 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cne typy alkoholizmu. S\u0105 to:\u00a0<\/span><\/p>\n

Typ pierwszy\u00a0 \u2013 nie jest to typ dziedziczny, czyli najcze\u0328\u015bciej taka osoba nie mia\u0142a w rodzinie nikogo uzale\u017cnionego. Jest to typ uzale\u017cnienia os\u00f3b doros\u0142ych, czyli taki, kt\u00f3ry rozwija sie\u0328 w wieku dojrza\u0142ym \u2013 powy\u017cej dwudziestego pi\u0105tego roku \u017cycia. Osoby popadaj\u0105ce w uzale\u017cnienie zgodnie z tym schematem to ludzie, kt\u00f3rzy osi\u0105gaj\u0105 sukces zawodowy, w ich \u017cyciu nie ma \u017cadnych trudnych do\u015bwiadcze\u0144, ani tragedii, a mimo to w pewnym momencie zaczynaj\u0105 pi\u0107. Pij\u0105cy szybko staj\u0105 sie\u0328 krytyczni wobec swojego picia, zdaj\u0105 sobie sprawe\u0328, \u017ce maj\u0105 problem.\u00a0<\/span><\/p>\n

Typ drugi \u2013 to typ wczesnego uzale\u017cnienia, kt\u00f3ry rozpoczyna sie\u0328 ju\u017c w wieku m\u0142odzie\u0144czym. W tym przypadku cze\u0328sto w rodzinie kto\u015b pi\u0142. U os\u00f3b zakwalifikowanych do tego typu cze\u0328sto przed pojawieniem sie\u0328 problem\u00f3w z alkoholem wyste\u0328puj\u0105 zaburzenia osobowo\u015bci. Osobom tym du\u017co trudniej jest wyj\u015b\u0107 uzale\u017cnienia, s\u0105 ma\u0142o krytyczne wobec swojej choroby, specjalistom trudniej jest je leczy\u0107. Uzale\u017cnieni rzadko zdobywaj\u0105 dobre wykszta\u0142cenie, poniewa\u017c picie cze\u0328sto im w tym przeszkadza, wykonuj\u0105 te\u017c mniej skomplikowane zawody, nie posiadaj\u0105 wysokiej pozycji spo\u0142ecznej, bo picie im to uniemo\u017cliwia, cze\u0328sto wchodz\u0105 w konflikt z prawem. Osoba reprezentuj\u0105ca ten typ uzale\u017cnienia pije tak naprawde\u0328 przez ca\u0142e \u017cycie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Reakcje organizmu na alkohol<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Reakcje organizmu zwi\u0105zane ze wzrostem st\u0119\u017cenia alkoholu we krwi to:\u00a0<\/span><\/p>\n

0,3-0,5 promila: upo\u015bledzenie koordynacji wzrokowo-ruchowej, nieznaczne zaburzenia r\u00f3wnowagi, poprawa nastroju, os\u0142abienie samokrytycyzmu;<\/span><\/p>\n

0,5-0,7 promila: niezauwa\u017calne dla otoczenia os\u0142abienie refleksu, wzmo\u017cona pobudliwo\u015b\u0107 i gadatliwo\u015b\u0107, obni\u017cona samokontrola oraz b\u0142\u0119dna ocena, w\u0142asnych mo\u017cliwo\u015bci;<\/span><\/p>\n

0,7-2,0 promile: zaburzenia r\u00f3wnowagi, sprawno\u015bci i koordynacji ruchowej, obni\u017cony pr\u00f3g b\u00f3lu, spadek sprawno\u015bci intelektualnej, op\u00f3\u017anienie czasu reakcji, niekontrolowana agresja, pobudzenie seksualne, wzrost ci\u015bnienia oraz przyspieszona praca serca;<\/span><\/p>\n

2,0-3,0 promile: wyra\u017anie be\u0142kotliwa mowa, znaczne spowolnienie ruch\u00f3w i zaburzenia r\u00f3wnowagi, wzmo\u017cona senno\u015b\u0107, upo\u015bledzona kontrola w\u0142asnych zachowa\u0144;<\/span><\/p>\n

3,0-4,0 promile: obni\u017cenie ci\u015bnienia krwi i ciep\u0142oty cia\u0142a oraz g\u0142\u0119bokie zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci;<\/span><\/p>\n

powy\u017cej 4,0 promili: \u015bpi\u0105czka, zaburzenia czynno\u015bci o\u015brodka naczynioruchowego i oddechowego, mo\u017cliwo\u015b\u0107 pora\u017cenia tych o\u015brodk\u00f3w przez alkohol.<\/span><\/p>\n

Jak pom\u00f3c?<\/span><\/h2>\n

Jest kilka rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby pom\u00f3c komu\u015b cierpi\u0105cemu na uzale\u017cnienie: detoks, psychoterapia lub chodzenie na spotkania AA. Dogadanie si\u0119 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 mo\u017ce by\u0107 trudne, poniewa\u017c nie potrafi ona wyrazi\u0107 swoich uczu\u0107, obaw i utrzyma\u0107 swoich emocji pod kontrol\u0105. Je\u015bli Ty lub kto\u015b, na kim Ci zale\u017cy, cierpi z powodu uzale\u017cnienia, skontaktuj si\u0119 z negacjonist\u0105 alkoholowym i\/lub szukaj pomocy od razu.<\/span><\/p>\n

Jednym ze skutecznych sposob\u00f3w leczenia alkoholizmu s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wszywki alkoholowe.\u00a0<\/b><\/p>\n

Tabletki Disulfiramu, wszczepiane podsk\u00f3rnie, s\u0105 metabolizowane przez organizm po kilku miesi\u0105cach i wywieraj\u0105 wp\u0142yw przez kilka miesi\u0119cy. Jest to jeden z rodzaj\u00f3w farmakoterapii stosowanej jako wspomaganie w leczeniu uzale\u017cnienia od alkoholu.<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ju\u017c niewielka ilo\u015b\u0107 alkoholu wp\u0142ywa na zachowanie cz\u0142owieka. Uk\u0142ad nerwowy cierpi za ka\u017cdym razem, gdy spo\u017cywa si\u0119 co\u015b mocniejszego. Wypicie kilku kieliszk\u00f3w wina, piwa czy innych napoi zmniejsza zdolno\u015b\u0107 do jasnego my\u015blenia, prawid\u0142owego oceniania sytuacji, powoduje problemy z koordynacj\u0105 wzrokowo-s\u0142uchow\u0105, ruchow\u0105 oraz pogarsza sprawno\u015b\u0107 motoryczn\u0105. B\u0142\u0119dnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce spo\u017cywanie alkoholu zwi\u0119ksza sprawno\u015b\u0107 uk\u0142adu nerwowego. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":94,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-54","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nAlkoholizm - Fazy, Typy I Reakcje Na Organizm - Blog Esperal Krak\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alkoholizm - Fazy, Typy I Reakcje Na Organizm - Blog Esperal Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ju\u017c niewielka ilo\u015b\u0107 alkoholu wp\u0142ywa na zachowanie cz\u0142owieka. Uk\u0142ad nerwowy cierpi za ka\u017cdym razem, gdy spo\u017cywa si\u0119 co\u015b mocniejszego. Wypicie kilku kieliszk\u00f3w wina, piwa czy innych napoi zmniejsza zdolno\u015b\u0107 do jasnego my\u015blenia, prawid\u0142owego oceniania sytuacji, powoduje problemy z koordynacj\u0105 wzrokowo-s\u0142uchow\u0105, ruchow\u0105 oraz pogarsza sprawno\u015b\u0107 motoryczn\u0105. B\u0142\u0119dnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce spo\u017cywanie alkoholu zwi\u0119ksza sprawno\u015b\u0107 uk\u0142adu nerwowego. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Esperal Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-12T10:48:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-01T08:18:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alkoholizm - Fazy, Typy I Reakcje Na Organizm - Blog Esperal Krak\u00f3w","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alkoholizm - Fazy, Typy I Reakcje Na Organizm - Blog Esperal Krak\u00f3w","og_description":"Ju\u017c niewielka ilo\u015b\u0107 alkoholu wp\u0142ywa na zachowanie cz\u0142owieka. Uk\u0142ad nerwowy cierpi za ka\u017cdym razem, gdy spo\u017cywa si\u0119 co\u015b mocniejszego. Wypicie kilku kieliszk\u00f3w wina, piwa czy innych napoi zmniejsza zdolno\u015b\u0107 do jasnego my\u015blenia, prawid\u0142owego oceniania sytuacji, powoduje problemy z koordynacj\u0105 wzrokowo-s\u0142uchow\u0105, ruchow\u0105 oraz pogarsza sprawno\u015b\u0107 motoryczn\u0105. B\u0142\u0119dnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce spo\u017cywanie alkoholu zwi\u0119ksza sprawno\u015b\u0107 uk\u0142adu nerwowego. […]","og_url":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/","og_site_name":"Blog Esperal Krak\u00f3w","article_published_time":"2022-10-12T10:48:01+00:00","article_modified_time":"2023-02-01T08:18:00+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/","url":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/","name":"Alkoholizm - Fazy, Typy I Reakcje Na Organizm - Blog Esperal Krak\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm.jpg","datePublished":"2022-10-12T10:48:01+00:00","dateModified":"2023-02-01T08:18:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b934afeefd57b15fae81ac82d640038"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/alkoholizm-fazy-typy-i-reakcje-na-organizm.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/","name":"Blog Esperal Krak\u00f3w","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b934afeefd57b15fae81ac82d640038","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66,"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions\/66"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurgkrakow.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}